목디스크#거북목#일자목#목통증#목디스크스트레칭1 현대인의 질환 <목 디스크> 목 디스크 요즘 흔한 질환 중의 하나가 목 디스크입니다. 나이와 상관없이 잘못된 자세가 지속되어 목 디스크가 오는 경우가 많습니다. 목 디스크는 목의 통증 없이 어깨가 아픈 경우가 많으며, 목 주변 근육과 인대가 오랜 시간 압력을 받아 퇴행되고 디스크가 밀려 나와 통증을 유발하는 퇴행성 척추질환입니다. 밀려 나온 디스크가 신경을 누르는 위치에 따라 목통증 외에도 두통과 어깨 통증, 손 저림 등의 증상이 나타날 수 있으며, 이를 방치할 경우 신체 마비까지 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 증상 대표적인 목 디스크 증상은 등입니다. 목 디스크 발병 초기에는 목 주변이 뻐근하거나 어깨에 통증이 느껴지며, 팔과 손이 저리고 원인 모를 두통이 생깁니다. 목 통증과 더불어, 손이나 팔이 저리고 어깨통증, 두통 등의.. 2023. 3. 24. 이전 1 다음
